《王芳的快乐生活》剧情简介
王芳的快乐生活是由约翰·帕奇,朱利安·赛里,崔正奎执导,蔡俊涛,诹访奈奈香,科迪·霍恩主演的一部热血剧。主要讲述了:以行政(zheng)大(da)厅为核心被规划出(chu)了(le)巨(ju)大的一片面积而中水(shui)果(guo)市场的面积被扩大了百倍以上作为预留(liu)的(de)行(xing)政区使用包围着(zhe)行(xing)政区作为将来的商业中心区使用光是这(zhe)一(yi)部分就远远的超出了封测时基地的能量墙包围起来的面积...是一个是不是像(xiang)网(wang)上(shang)的虚拟网游小说中的那些智能Non一样虽然不(bu)知(zhi)道以后这个Char(r)a(a)c(c)terCon(n)t(t)rolled指挥官非玩家(jia)控(kong)制角色Play(y)e(e)r(r)但是目(mu)前(qian)我可以...
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许小叶
(粘贴复制) 习惯: 形成: 线索/暗示—行动—奖赏 目标:延迟满足,实现长期价值 做法: 1.避免暗示。如手机直接关机,app直接卸载 2.设计新奖赏。如运动后洗澡,舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯,以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间,延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事。意志力是可自我补充的丰富资源,睡眠会影响。 7.改变习惯不容易,王芳的快乐生活也不是瞬间的,原谅过程中自己的失败,不要放弃 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?